• 08671 929 85 70
  • Burghauser Str. 15, 84503 Altötting
  • info@krugozor.de

здоровый образ жизни

  • Пчелинный хлеб – перга
    Posted in: Мое здоровье

    Главный помощник иммунитета   На фоне непрекращающейся эпидемии коронавируса чрезвычайно важное значение приобретает иммунитет и его поддержание на высоком уровне. Специалисты рекомендуют не только воспользоваться всеми возможными способами защиты и профилактики: от мытья рук до вакцинации, но и употреблять иммуноукрепляющие продукты. Один из них — пчелиный хлеб (перга), пишет турецкое издание Cumhuriyet. В последнее время […]

  • Идите в баню!
    Posted in: Мое здоровье

    Чем может быть полезна сауна и баня летом?   Бытует мнение, что в жаркое время года баня излишне перегружает организм. Русская баня или финская сауна — признанные средства очищения организма от вредных веществ, открывая поры кожи. А летом, из—за того, что мы потеем интенсивнее, эти поры нужно освобождать как можно чаще от возникающих закупорок. Поэтому […]

  • Обзор СМИ: выбор редакции в июне
    Posted in: Новости, От редакции

    Сколько минут в день нужно ходить? Вовсе не надо делать 10 тысяч шагов!   До сих пор мы были убеждены, что для поддержания здоровья нужно ежедневно делать около 10 тысяч шагов. Однако специалисты утверждают, что это миф, придуманный для одной из рекламных кампаний. Ходьба — одна из лучших физических нагрузок: дешевая, простая и помогает задействовать […]

  • Витамины: польза и где возможен вред
    Posted in: Мое здоровье

    Завершение серии публикаций о витаминах   Витамины — это химические вещества, имеющие важнейшее значение для организма. Они подразделяются на две группы: жирорастворимые и водорастворимые. Сегодня известно около 20 витаминов. Основные из них: В1, В2, В6, В12, РР, С, А, D, Е, К. При этом группа водорастворимых витаминов (В и С) практически безопасна для человека, т.к. […]

  • Обзор СМИ: выбор редакции в марте
    Posted in: Новости, От редакции

    Российские учёные доказали, что миллион смартфонов способен эффективно заменить суперкомпьютер   Учёные НИТУ «МИСиС» в журнале Communications in Computer and Information Science опубликовали результаты исследований, которые доказывают способность миллиона распределённых по миру смартфонов достичь уровня производительности отдельного суперкомпьютера. При этом совместная работа не будет оказывать заметного влияния на повседневное использование смартфонов людьми — вычисления будут […]

  • Международный год овощей и фруктов
    Posted in: Мое здоровье, Новости

    Недостаток витаминов… и знаний о них   Вышла новая электронная брошюра: «Пять порций в день — для вашего здоровья!»   Согласно сообщению DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.), авитаминоз (Vitaminmangel), т.е. значительно недостаточное потребление витаминов, как и связанных с этим возникновения заболеваний, в Германии НЕ является темой, вызывающей тревогу. Между тем, распространено явление недостатка […]

  • Электронная брошюра «Пять порций в день — для вашего здоровья!»
    Posted in: Специальные публикации

    ОВОЩИ, ФРУКТЫ, ЯГОДЫ   Предлагаем вашему вниманию электронную брошюру “Пять порций в день — для вашего здоровья”. Наши электронные брошюры доступны всем для бесплатного скачивания, размножения в неизмененном виде, пересылки в неограниченном объеме. Чтобы открыть / скачать еБрошюру, нажмите на ссылку: бесплатная еБрошюра – kostenlose eBroschure   Чтобы получить еБрошюру с “кликабельными” линками, просто пришлите […]

  • Самый популярный витамин
    Posted in: Мое здоровье

    Витамины А – В – С   Витамин С выполняет важную и универсальную роль в организме человека. Польза витамина С, известного также как аскорбиновая кислота, заключается прежде всего в укреплении  иммунной защиты организма, борьбе с различными вирусами и бактериями, но и вообще поддержании нашего здоровья и красоты. Дело в том, что аскорбиновая кислота принимает участие […]

  • От медицины космической – к земной
    Posted in: Книжный кругозор, Мое здоровье

    К 60-летию первого полета человека в космос   Профессор И. П. Неумывакин стал в свое время одним из основоположников совершенно новой научной дисциплины в СССР и во всем мире – под названием «космическая медицина». И он первым задался вопросом: «Что же такое здоровый человек?» Были определены все параметры абсолютно здорового человека и по ним стали […]

  • Год Байкала
    Posted in: Новости, Экология жизни

    Три «кита» Года Байкала   7 марта состоялось официальное открытие Года Байкала в Иркутской области. Мероприятие прошло в Листвянке на ледовой площадке фестиваля «Живи на Байкале». В бюджете региона заложены средства «особого назначения». Создан внебюджетный фонд «Сохрани Байкал!», в основу которого лягут пожертвования крупнейших компаний, работающих в регионе. Как сообщает babr24, план мероприятий утвержден постановлением […]

Детское творчество
Posted in: Акции, Книжный кругозор

Как можно достичь своей мечты!   Писать и печататься я начала с детства. Это были небольшие рассказы и стихи. Многие выходили в газетах и журналах. В 1988 году мною заинтересовалось одно издательство, но надо было много работать с рукописями, и я спасовала и сдалась. Но мысль выпустить книгу засела в голове. Пересматривая горы газет и […]

Read More

Будьте в курсе событий и новостей русскоязычной Германии, читайте в вашем мобильном устройстве статьи и публикации, имейте всегда под рукой важные контакты фирм и организаций. Здесь вы найдете много интересных и развлекательных материалов, творческие этюды читателей, сообщения из общественной и культурной жизни, полезные советы, призовые розыгрыши и многое другое.