Что должно быть в домашней аптечке?
Конечно, не для самолечения и коллекционирования «на всякий случай» медикаментов, о которых вы узнали из рекламы или которые порекомендовала вам всезнающая подружка. А для оказания первой помощи до обращения к врачу при высокой температуре, ранах, порезах, ожогах, головной боли, простуде, и т.д. Особенно важно иметь под рукой средства оказания первой помощи, когда в семье есть дети или пожилые родственники. Кроме того, не обойтись дома и без лекарств, которые выписывает врач при хрони ческих заболеваниях.
Вы можете сказать: это зависит от того, какими заболеваниями страдают члены семьи. Да, но не только эти специфические лекарства, а и общедоступные медикаменты, о которых мы и расскажем ниже.
Ведь не все наши земляки, особенно — недавно прибывшие, знают как называются по-немецки средства для оказания первой помощи. Да и состав аптечки, привычной для приезжих в страну, отличается от средств, которыми пользуются в Германии. Немцы не пользуются зеленкой или йодом в чистом виде, не разводят марганцовку, а что же они используют вместо этого?
СРЕДСТВА ПРИ ПОРЕЗАХ И ОЖОГАХ
Желательно всегда иметь (и пополнять по мере необходимости) в домашней аптечке комплект разного размера пластырей (Pflaster) и дезинфекционный шпрей (Wunddesinfektionsspray). Часто они предлагаются в аптеках в комплекте (Wundversorgungs-Set).
Очень удобно пользоваться так называемым жидким, заклеивающим ранки, антибактериальным пластырем (Sprühpflaster). Для быстрого восстановления кожи при порезах и мелких ранках широко используют заживляющие гели и мази, например, Fenistil Wundheilgel, Bepanhten Wund- und Heilsalbe, при поверхностных ранках, содранной на коленках и локтях кожи, особенно у детей, можно применять мазь, содержащую йод, — Jod Polyvidon Wund- und Brandsalbe. Естественно, также необходимо иметь привычные для нас бинты (Binden), вату (Verbandwatte) и перевязочный пакет (Verbandpäckchen), в аптечке всегда должны быть ножницы и пинцет.
При ожогах хорошо иметь под рукой заживляющий антибактериальный гель (Brand- und Wundgel), упаковку охлаждающего геля (Kдltepackungen, die sich per «Knaks» aktivieren lassen).
ВНИМАНИЕ! В следующих случаях, после оказания первой помощи, вы обязательно должны обратиться к врачу, если: рана глубже 1 см; в ране земля, мох, растения, солома, грязь, которую не удается очистить; кровотечение не останавливается; рана большого размера; если рана на лице и особенно на голове, а также в срочном порядке, если это укус собаки.
СРЕДСТВА ПРИ СПОРТИВНЫХ ТРАВМАХ
Хорошо снимает боль при растяжениях и вывихах мазь Beinwellsalbe, широко известны в Германии мази и гели Diclofenac, Ibuprofen, при болях в суставах часто используют гель Voltaren, Kytta-Balsam. Из растительных препаратов популярны Pferedesalbe, Arnika — Kühl- und Schmerzgel, Ringelblume, Teufelskralle, при болях в суставах — Glucosamin, Orthomol, Teltonal. Для снятия напряжения в мышцах помогает Johanniskrautöl.
СРЕДСТВА ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ И БОЛИ
В первую очередь, нужно обязательно иметь исправный градусник, затем парацетамол (Paracetamol) и аспирин (ASS). Оба эти средства снижают температуру и снимают боль. Есть в таблетках и в быстрорастворимых в воде порошках. Какое из них предпочесть? Аспирин действует мягче, парацетамол быстрее. Детям также советуют давать лучше парацетамол, но в виде свечек. При головной боли эффективны Dolormin (Migräne), Formigrant, наиболее сильное средство — Thomapyrin Intensiv. От зубной боли, при недомоганиях при месячных, боли в мышцах можно иметь в домашней аптечке или носить при себе Aktren spezial.
СРЕДСТВА ПРИ АЛЛЕРГИИ
Очень актуальны весной средства против аллергии на пыльцу и цветущие растения (Heuschnupfen). Их подбирает врач индивидуально, самые распространенные: Cetirizin, Reaktive Duo, Zyrtec, Loratadin, Livikab Kombipackung (капли для глаз и носа), Cromohexal Nasenspray или Augentropfen.
Если отдаете предпочтение гомеопатическим средствам, спросите у аптекаря гомеопатические таблетки Heuschnupfenmittel DHU.
При сухости в носу используют шпрей Meerwasser Nasenspray, при обильной слизи в носу Nasenspülsalz, если при аллергии сильно чешется нос, «дерет» горло — Isländisch Moos Pastillen.
При кожной аллергии и экземе вы можете спросить в аптеке крем, который снимает зуд и воспаление, например, Soventol Hydrocort 0,5%, а также щадящие кожу мазь, гель, крем для рук и для лица и даже антиаллергический шампунь, к примеру, фирмы Eucerin pH 5.
ПРОТИВОПРОСТУДНЫЕ СРЕДСТВА
С целью профилактики простуды советуют принимать витамин С с цинком и таблетки растения эхинацея (Echinacea), а также средства, повышающие иммунитет, например, Immun-Aktivkomplex «Esberitox». При первых признаках простуды, кроме народных средств, до посещения врача можно воспользоваться следующими средствами: сделать ингаляцию с Ätherisches Öl, натереть грудь бальзамом Transpulmin Erkältungsbalsam, прополоскать горло, добавляя в воду Meditonsin. При первых признаках боли в горле хорошо иметь дома Lemocitin Pastilien (их рекомендуют диабетикам), при кашле на ночь можно выпить сироп Wick MediNait, при сухом кашле облегчает состояние Sinuc Saft (его также рекомендуют диабетикам).
В Германии очень популярны также леденцы с шалфеем (Bonbons mit Salbei), Emser Salz, травяные антибактериальные сосательные таблетки Umckaloabo, гомеопатические препараты с веществом Aconit (Eisenhut) и конечно, противопростудный травяной чай (Erkältungstee) и оздоровительный бальзам для ванны (Erkältungs-Linderungs-Bad).
СРЕДСТВА ПРИ ЖЕЛУДОЧНЫХ НЕДОМОГАНИЯХ
При вспученном животе, желудочных коликах удобно принимать, причем даже без воды, гранулы Lefax extra Lemon Fresh, при изжоге – таблетки Talcid, Antra, гель Maaloxan, растительный препарат Abdomilon, вам могут предложить в аптеке также гель Riopan Magen Gel, суспензию Magastron или таблетки Omeprazol Al akut.
При поносах используют Imodium, Loperamid, Tannacomp (внимание: если понос не удается остановить более суток – срочно к врачу!).
При переполненном желудке помогают капсулы Espumisan Gold Perlen, при «тяжелом» кишечнике, замедленном переваривании пищи — Enzym Lefax.
Не нужно забывать о применении активированного угля (Medizinische Kohle) и напитков-электролитов (Elektrolytische Getränken), которые очищают от бактерий и восстанавливают микрофлору кишечника. При желудочных спазмах хорошо выпить ромашковый аптечный чай (Extrakte aus Kamille) или растворимую таблетку магнезии (Magnesium). При запорах дома можно иметь Lactulose Hexal Sirrup, а также испытанные народные средства Milchzuker, Flohsamen, Pfefferminztee.
СЕРДЕЧНЫЕ И УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА
Имейте под рукой таблетки или капли валерианы (Baldrian), при сердечных недомоганиях, для снятия напряжения, в аптечке можно иметь примерный аналог российского валокордина, растительный препарат Korodin Herz-Kreislauf-Tropfen. Для профилактики, посоветовавшись с врачом, можно регулярно принимать препараты магния и кальция или витаминный комплекс, в состав которого входит Omega-3, например, Ameu-compakt. Для улучшения мозговой деятельности и для профилактики склероза советуют курсами пить препараты растения Ginkgo, к примеру, Gingiloba, Ginkgo biloma, Gingium, Vita Gehirn.
Не забывайте про травяные чаи со специальными сборами — успокоительные (Beruhiugugstee), сердечные (Herz-Kreislauf-Tee). Из успокоительных средств можно также иметь дома такие растительные препараты, как Kytta-Sedativum, Johanniskraut Dragee или гомеопатические таблетки Manuia.
Уважаемые читатели, я рассказал вам о том, из каких самых распространенных препаратов может состоять ваша домашняя аптечка. Сделал я это с целью облегчения их покупки в аптеке или в магазинах сети Rossmann, Müller и др., а также для того, чтобы вы знали, как эти медикаменты и народные средства называются по-немецки, но совсем не для того, чтобы вы увлекались самолечением. Поставьте себе за правило: прежде чем покупать ЛЮБОЕ лекарство, посоветуйтесь с вашим домашним врачом! И желаю вам всем сохранить здоровье на долгие годы!
Сергей ДРУБЕН
Titelbild: Freepik.com
ПУБЛИКАЦИИ ПО ТЕМЕ:
