• 08671 929 85 70
  • Burghauser Str. 15, 84503 Altötting
  • info@krugozor.de

здоровье

  • Классификация курортов Германии
    Posted in: Санатории и курорты

    КурОрты Германии: многообразие и единая классификация   Немецкие курорты уже не первое столетие известны далеко за пределами Германии. Минеральные источники, морские купальни, климатические курорты. Разобраться в этом разнообразии помогает официальная классификация. В немецких географических названиях можно часто встретить слово «Bad». В данном контексте это существительное среднего рода означает ни ванну, ни баню, ни бассейн, а […]

  • Полезный …зефир
    Posted in: Кулинарный рай, Мое здоровье, Новости

    И акция в «Восторге» *   Мало кто знает, что такое легкое лакомство, как зефир, способствует хорошему пищеварению и улучшает умственную деятельность. Разумное употребление зефира позволит насытить организм полезными веществами и без вреда для фигуры утолить желание побаловать себя чем-то сладеньким. Прежде всего стоит отметить, что в зефире полностью отсутствуют любые жиры: десерт изготавливают из […]

  • Иммунная защита организма
    Posted in: Мое здоровье

    Защитный барьер против бактерий и вирусов   Иммунная система — защитный барьер, поддерживающий наш внутернний баланс в здоровом состоянии. Она борется с чужеродными телами, собственными недоброкачественными и переродившимися клетками, способна идентифицировать и обезвреживать всевозможные вредоносные вирусы и бактерии.   Органы кроветворения и иммунной системы тесно связаны между собой общностью строения, происхождения и функций. Ретикулярная ткань […]

  • Витамин Е
    Posted in: Мое здоровье

    Витамины D, Е и К   Основная функция витамина Е связана с его антиоксидантными свойствами: он защищает мембраны клеток, белки, жиры и ДНК, улавливая свободные радикалы и не давая им распространяться в организме. Проще говоря, витамин E делает нас красивее, продлевает молодость, защищает от вирусов и ускоряет заживление ран. Ровно сто лет назад, в 1922 […]

  • Обзор СМИ: выбор редакции в январе
    Posted in: От редакции

    Главным цветом 2022 года стал новый оттенок синего   Институт цвета Pantone создал новый оттенок для 2022 года. Гамму придумали благодаря синей и фиолетовой палитре. Цвет получил название Very Peri, он передает дух нового времени. Описание оттенка означает «любопытный и интригующий», передает телеканал «Известия». Создатели считают, что необычные тона вдохновляют людей. Новый цвет получили с […]

  • Самый солнечный витамин
    Posted in: Мое здоровье

    Витамины D, Е и К   Витамины группы D (витамин D) — биологически активные, жирорастворимые вещества, главное предназначение которых в организме человека — обеспечение всасывания кальция и фосфора из пищи в тонком кишечнике. Витамин D — единственное питательное вещество, которое организм вырабатывает с помощью солнечного света, поэтому он многим известен как «солнечный витамин». В основном организм […]

  • Простая простуда
    Posted in: Мое здоровье

    ДЕРЖИ ГОЛОВУ В ХОЛОДЕ, А НОГИ В ТЕПЛЕ?   Ноябрь — конец осени. Погода как будто еще не определилась: то радует нас солнечным тёплым деньком, то хмурит небо холодным моросящим дождём… Нет, нет, да и прыгнет вниз столбик термометра. Заберется в рукава покусывающий холод, онемеют кончики пальцев на ногах, струйкой побежит из носа что-то жиденькое […]

  • Сезонный отдых
    Posted in: Санатории и курорты

    Воздушные курорты   Аэротерапия — это использование воздействия открытого свежего воздуха в лечебных и профилактических целях. К видам аэротерапии относятся также воздушные ванны — дозированное действие свежего воздуха на организм. Несмотря на высокую плотность населения, Германию можно называть «зелёной страной». Одни лишь природные парки занимают почти четверть всей территории ФРГ. Тем не менее альтернатива обычному […]

  • Электронная брошюра «Пять порций в день — для вашего здоровья!»
    Posted in: Специальные публикации

    ОВОЩИ, ФРУКТЫ, ЯГОДЫ   Предлагаем вашему вниманию электронную брошюру “Пять порций в день — для вашего здоровья”. Наши электронные брошюры доступны всем для бесплатного скачивания, размножения в неизмененном виде, пересылки в неограниченном объеме. Чтобы открыть / скачать еБрошюру, нажмите на ссылку: бесплатная еБрошюра – kostenlose eBroschure   Чтобы получить еБрошюру с “кликабельными” линками, просто пришлите […]

  • Самый популярный витамин
    Posted in: Мое здоровье

    Витамины А – В – С   Витамин С выполняет важную и универсальную роль в организме человека. Польза витамина С, известного также как аскорбиновая кислота, заключается прежде всего в укреплении  иммунной защиты организма, борьбе с различными вирусами и бактериями, но и вообще поддержании нашего здоровья и красоты. Дело в том, что аскорбиновая кислота принимает участие […]

Наш опрос и призовые розыгрыши
Posted in: Акции, От редакции

Шансы выиграть приз — каждый месяц!   Розыгрыши призов в связи с 20-летним юбилеем газеты «Кругозор» при поддержке торговой платформы Wostorg.de и рекламно-информационного портала Angebot.ru (находится в стадии запуска) проводятся с октября по декабрь этого года. У всех участников — ежемесячно шанс выиграть приз (один или несколько) и дополнительно еще и приз-сюрприз. 20-летие издания мы […]

Read More
Наш опрос и призовые розыгрыши
Posted in: Акции, От редакции

Шансы выиграть приз — каждый месяц!   Розыгрыши призов в связи с 20-летним юбилеем газеты «Кругозор» при поддержке торговой платформы Wostorg.de и рекламно-информационного портала Angebot.ru (находится в стадии запуска) проводятся с октября по декабрь этого года. У всех участников — ежемесячно шанс выиграть приз (один или несколько) и дополнительно еще и приз-сюрприз. 20-летие издания мы […]

Read More

Будьте в курсе событий и новостей русскоязычной Германии, читайте в вашем мобильном устройстве статьи и публикации, имейте всегда под рукой важные контакты фирм и организаций. Здесь вы найдете много интересных и развлекательных материалов, творческие этюды читателей, сообщения из общественной и культурной жизни, полезные советы, призовые розыгрыши и многое другое.