Сезонная еда: полезности мая — спаржа
Posted in: Природная аптекаНаступает май — последний месяц весны, природа ожила и радует своими буйными красками. На нашем столе появляются первые овощи и фрукты нового сезона из окрестных крестьянских хозяйств, с рынка, с собственного огорода. Они, конечно, полезнее, чем завезенные издалека. Но сезонный подход к рациону — это еще и подготовленность организма к тем продуктам, которые ему привычны […]